Lade Datum...
Nachrichten aus der Münchner Innenstadt
Lokales

Die 7 schönsten Badeseen rund um München-Zentrum

Von der Isar bis zur Dreiseenplatte: kühle Abkühlung in Reichweite der Altstadt

Von Bettina Seidel | 4. August 2026
Die 7 schönsten Badeseen rund um München-Zentrum © Foto: Carsten Steger / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
Der Unterschleißheimer See aus der Luft, rund 15 Kilometer nördlich der Innenstadt.

Mitten in der Altstadt und im Lehel hat man zwar keinen eigenen Badesee vor der Haustür, dafür aber die Isar direkt nebenan und eine ganze Reihe richtig schöner Seen im Umland, die du mit S-Bahn, U-Bahn oder dem Rad in einer guten halben Stunde erreichst. An heißen Tagen lohnt es sich, raus aus dem Trubel rund um den Marienplatz zu kommen und das kühle Wasser zu suchen.

Wir haben die sieben Badeplätze zusammengestellt, die sich vom Zentrum aus wirklich lohnen, von der innerstädtischen Isar bis zu den Seen am Stadtrand. Wenn du danach noch eine Liegewiese ohne Wasser suchst, findest du die schönsten Parks in München-Zentrum ums Eck, und wer es lieber überdacht mag, schaut bei den Schwimmbädern in München-Zentrum vorbei. Hier kommen die Badeseen rund ums Münchner Zentrum, die aus Sicht von Lesern und Redaktion echte Abkühlung bringen.

Für den perfekten Badetag

Bestes SUP-Board 2026 Bluefin Cruise SUP-Board im Test

Bluefin Cruise SUP-Board

Wir hatten das Vergnügen, das Bluefin Cruise ausführlich zu testen. Als klassisches Allround-Board spielt es seine Stärken vor allem bei Einsteigern und Gelegenheitspaddlern aus, weniger bei ambitionierten Profis. Dank Fusion-Bauweise ist es leicht und trotzdem steif, kommt als Komplettset mit Pumpe und Paddel und ist in wenigen Minuten aufgepumpt. Auf ruhigen Seen und flachen Buchten macht es am meisten Spaß.

Leichtes Allround-Board, ideal für Einsteiger. Kommt als Komplettset mit Pumpe und Paddel und ist in wenigen Minuten aufgepumpt. Auf ruhigen Seen genau richtig.

Fürs Handy Restube wasserdichte Handyhülle im Test

Restube wasserdichte Handyhülle

Handy und Schlüssel bleiben trocken, auch beim Sprung ins Wasser. Der magnetische Cooper-Verschluss geht schnell zu, der Touchscreen funktioniert durch die Folie hindurch.

Für den Schlüssel Keyfender Schlüsselhülle im Test

Keyfender Schlüsselhülle

Für den Autoschlüssel: die wasserdichte Hülle mit Sichtfenster schützt auch elektronische Funkschlüssel zuverlässig. Kommt mit Lanyard und Gurt, damit am Ufer nichts liegen bleibt.

Zusammengestellt von Bettina Seidel

Die Links sind Affiliate-Links. Kaufst du darüber, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts, und du unterstützt unsere Berichterstattung.

Was dich erwartet

#1 Isar am Flaucher (innerstädtische Badestelle)

  • Name: Isar am Flaucher / Kiesbänke zwischen Wittelsbacherbrücke und Flauchersteg
  • Adresse: Flaucher, 81379 München (südlich der Altstadt entlang der Isar)
  • Wasserqualität: Fließgewässer, keine offizielle EU-Badegewässer-Einstufung; Baden auf eigene Gefahr
  • Ausstattung: Kiesstrände, Liegewiesen, Biergarten am Flaucher in Laufnähe, keine Badeaufsicht

Die Isar ist das, was dem Zentrum am nächsten kommt, wenn es ums Baden geht: Vom Lehel aus läufst oder radelst du in wenigen Minuten flussaufwärts, und schon zwischen Wittelsbacherbrücke und Flauchersteg breiten sich Kiesbänke und kleine Strände aus. Am Flaucher ist im Sommer richtig viel los, trotzdem findet man auf den weitläufigen Bänken fast immer ein ruhiges Eck für die Decke.

Wichtig: Die Isar ist ein Fluss mit Strömung, sie ist keine überwachte Badestelle und das Baden geschieht auf eigene Gefahr. Wer das im Kopf behält und in flachen, ruhigen Abschnitten bleibt, bekommt dafür das wohl entspannteste Sommergefühl der Stadt, inklusive Biergarten am Flaucher für die Pause danach. Noch zentraler liegen die Kiesbänke an der Praterinsel und der Schwindinsel nördlich der Maximiliansbrücke, beide direkt im Lehel.

#2 Feringasee

  • Name: Feringasee
  • Adresse: Erlbachstraße 1, 85774 Unterföhring
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, seit 2019 durchgehend als „ausgezeichnet" eingestuft
  • Ausstattung: Großer See mit Sandstränden, Liegewiesen, FKK-Halbinsel, Gastronomie; DLRG/Wasserwacht in der Saison

Der Feringasee bei Unterföhring ist mit rund 32 Hektar der größte Badesee direkt um München und vom Lehel aus über die Isar-Radwege oder mit der S8 (Station Unterföhring) gut zu erreichen. Das Wasser wird von Grundwasserquellen gespeist und gilt als sehr klar, die Qualität wird seit Jahren als ausgezeichnet bewertet.

Hier findest du breite Liegewiesen, flache Sandeinstiege für Familien und auf einer eigenen Halbinsel den bekannten FKK-Bereich. In der Saison ist die Wasserwacht im Einsatz, fürs leibliche Wohl sorgt ein Kiosk. Mit dem Auto kommst du nur über die Erlbachstraße an den See, das Parken kostet in der Badesaison einige Euro, deshalb lohnt die Anreise mit dem Rad doppelt.

#3 Feldmochinger See

  • Name: Feldmochinger See (Dreiseenplatte)
  • Adresse: Schäferweg, 80995 München (Feldmoching)
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, monatlich kontrolliert, durchgehend sehr gut bewertet
  • Ausstattung: Großer Grillbereich, Volleyball, Tischtennis, Fitnessparcours, Spielplatz, FKK-Bereich im Süden

Der Feldmochinger See ist mit rund 16 Hektar der größte der drei Seen der Dreiseenplatte im Münchner Nordwesten und damit einer der größten Seen im Stadtgebiet überhaupt. Drei Frischwasserquellen halten das Wasser angenehm kühl und sauber, was sich in der konstant sehr guten Wasserqualität niederschlägt.

Wer gern aktiv ist, ist hier richtig: Im Westteil darf gegrillt werden, es gibt Beachvolleyballfelder, Tischtennisplatten und einen Fitnessparcours, am Ostufer einen Spielplatz für die Kleinen. Im Süden liegt ein FKK-Bereich samt naturnahem Biotop. Vom Zentrum aus erreichst du den See mit der U2 bis Feldmoching und einem kurzen Bus- oder Fußweg.

#4 Fasaneriesee

  • Name: Fasaneriesee (Dreiseenplatte)
  • Adresse: Schloßstraße, 80995 München (Fasanerie)
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, in der Saison monatlich geprüft, zuletzt als „ausgezeichnet" eingestuft
  • Ausstattung: Weite Liegewiesen, flache Uferzonen, Gastronomie vor Ort, ausgewiesene Grillzonen

Der Fasaneriesee gehört zu den beliebtesten Badeseen im Münchner Norden und punktet vor allem bei Familien: Die flachen, seichten Uferstellen sind ideal für Kinder, und die ausgedehnten Wiesen bieten reichlich Platz für Sonnenanbeter. Vom Hauptbahnhof bist du mit der S-Bahn in rund zwanzig Minuten an der Station München-Fasanerie, von dort sind es noch etwa zehn Minuten zu Fuß.

Direkt am See gibt es Gastronomie, sodass du nicht zwingend den ganzen Proviant schleppen musst, und in den ausgewiesenen Grillzonen darfst du selbst den Grill anwerfen. Die Wasserqualität wird in der Badesaison regelmäßig gemessen und fällt seit Jahren sehr gut aus, was den See zu einer verlässlichen Adresse für einen unkomplizierten Badetag macht.

#5 Lerchenauer See

  • Name: Lerchenauer See (Dreiseenplatte)
  • Adresse: Lerchenauer Straße / Veit-Stoß-Straße, 80995 München
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, monatlich kontrolliert, gute bis sehr gute Bewertung
  • Ausstattung: Liegewiesen, Badeinseln, Bootssteg, naturnahe Uferbereiche, kaum große Gastronomie

Der Lerchenauer See ist einer der ältesten Badeseen Münchens und liegt, anders als seine beiden Nachbarn der Dreiseenplatte, deutlich städtischer eingerahmt von Wohnbebauung. Genau das macht seinen Reiz aus: Du bist schnell aus der Stadt raus und trotzdem mittendrin, ohne lange Anfahrt ins Umland.

Die Atmosphäre ist entspannt und etwas ruhiger als am großen Feldmochinger See nebenan. Es gibt Liegewiesen, kleine Badeinseln und einen naturnahen Charakter, dafür weniger feste Infrastruktur, also bring Getränke und Snacks am besten selbst mit. Erreichbar ist der See bequem mit U-Bahn und Bus in Richtung Feldmoching beziehungsweise Lerchenau.

#6 Riemer See

  • Name: Riemer See (Bugasee)
  • Adresse: Astrid-Lindgren-Straße 127, 81829 München (Messestadt Riem)
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, dauerhaft kontrolliert, als „ausgezeichnet" bewertet
  • Ausstattung: Flacher Kiesstrand, Liegewiese, drei Volleyballfelder, Spielplatz, barrierefreie Rampe ins Wasser

Der Riemer See im Osten der Stadt entstand erst zur Bundesgartenschau 2005 und zählt mit rund 12 Hektar zu den jüngeren und gleichzeitig saubersten Seen rund um München. Mehrere Pumpen versorgen ihn ständig mit Frischwasser, weshalb die Wasserqualität durchgehend als ausgezeichnet eingestuft wird.

Vom Zentrum kommst du besonders einfach hin: Mit der U2 bis Messestadt-Ost und dann knapp zehn Minuten zu Fuß Richtung Süden. Am Ufer warten ein flacher Kiesstrand, eine große Liegewiese, drei Volleyballfelder und Spielplätze, und für Rollstuhlfahrer gibt es eine Rampe mit Haltegriff direkt ins Wasser. In der Saison ist bei schönem Wetter die Wasserwacht vor Ort.

#7 Heimstettener See

  • Name: Heimstettener See
  • Adresse: Am Badesee, 85652 Heimstetten (Kirchheim bei München)
  • Wasserqualität: EU-Badegewässer, monatlich geprüft, als „ausgezeichnet" bewertet
  • Ausstattung: Großes Erholungsgebiet mit Liegewiesen, Sandstränden, familienfreundlichen Flachzonen

Etwas weiter östlich, knapp jenseits der Stadtgrenze, liegt der Heimstettener See, ein Grundwassersee, der schon in den späten 1930er-Jahren beim Bahnbau entstand. Das Erholungsgebiet ist mit rund 236.000 Quadratmetern großzügig angelegt, allein die Wasserfläche misst über 11 Hektar, dazu kommen weite Liegeflächen.

Der See gilt als ausgesprochen familienfreundlich, weil die Uferzonen flach ins Wasser abfallen und die Qualität regelmäßig als ausgezeichnet bewertet wird. Vom Zentrum aus erreichst du Heimstetten mit der S2 in Richtung Erding und einem kurzen Anschlussweg, mit dem Rad führt eine schöne Strecke über die östlichen Isar- und Hachinger-Bach-Wege dorthin.

Wer nach dem Baden noch Stadt erleben will, kombiniert den See-Ausflug gut mit einem Bummel zu den Sehenswürdigkeiten in München-Zentrum. Und wer statt Liegewiese lieber selbst aufs Wasser will, findet die passenden Reviere bei den SUP-Spots rund um München-Zentrum.

Newsletter
Bleib in München-Zentrum auf dem Laufenden

Einmal pro Woche kostenlos die wichtigsten Nachrichten, Termine und Tipps aus München-Zentrum per E-Mail. Von München-Zentrumern für München-Zentrumer.

Jederzeit kündbar. Mit der Anmeldung stimmst du unseren Datenschutzbestimmungen zu.

Artikel teilen
Unabhängiger Lokaljournalismus

Unterstütze München Zentrum, damit wir weiterhin kritisch und unabhängig berichten können.

Jetzt mit 5€ unterstützen
Leserstimmen

Noch keine Kommentare. Seien Sie der Erste!

Kommentar schreiben

Wird nicht veröffentlicht

Kostenlose München-Zentrum Woche

Nach dem Motto von München-Zentrumern für München-Zentrumer verschicken wir einmal pro Woche kostenlos Neuigkeiten zu Events, Aktuelles und Wissenswertes.

Jederzeit kündbar

Mit der Anmeldung stimmen Sie unseren Datenschutzbestimmungen zu.